Méditation de pleine conscience

La méditation, c'est retourner dans sa maison...

Patrick Albouy, thérapeute à Fons-outre-Gardon à proximité de Nîmes et d'Alès, vous propose des ateliers de méditation pour personnes débutantes.

Participez à mes ateliers de médiation de pleine conscience à Fons

Par la méditation de pleine conscience, apprenez à vous connecter à votre être profond et retrouver votre calme intérieur avec tous ces thèmes essentiels à nos vies :

Les émotions, le lâcher-prise, la bienveillance, l’apaisement du mental, la sérénité, la joie et la rencontre avec soi.

  • Un groupe de 5 personnes par séance seulement !
  • Un atelier par semaine.
  • Une tenue décontractée est conseillée
  • La première séance est gratuite !
boudha - Méditation de pleine conscience

Retrouver le dépliant en PDF sur les ateliers de méditation sur la page"stages et formations".

Je propose également des formations "retrouver la confiance en soi et l’estime de soi" et sur "la gestion du stress" pour des centres de formation, PMI, PME, maisons de retraite, structures médicales spécialisées, ESAT, etc...

Dans un seul objectif qui est de sensibiliser l'individu à la possibilité de fonctionner autrement, afin de retrouver une vie pleine d'amour, de paix et d'épanouissement personnel.

JE PRENDS RENDEZ-VOUS POUR UNE CONSULTATION

Envie de mieux connaitre mes domaines de compétences :

Situé à Fons, non loin de Nîmes, Patrick Alboui, vous propose des ateliers de médiation de pleine conscience. N’oubliez pas que prendre du temps pour soi, c’est s’accorder de l’importance… Namasté